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看书累了怎么办？

连着复习几天后悔很累，不知道大家这时候怎么办啊，继续看书效率会变低，休息的话，又怕耽误时间，不知道过来人是怎么办的，希望有过来人指点一下，衷心感谢。
连着复习几天后悔很累，不知道大家这时候怎么办啊，继续看书效率会变低，休息的话，又怕耽误时间，不知道过来人是怎么办的，希望有过来人指点一下，衷心感谢。